毎日きちんと歯を磨いていても、歯ぐきの状態まで意識して確認する機会は少ないかもしれません。
「歯磨きをすると血が出る」
「最近、歯ぐきが腫れている気がする」
「以前より口臭が気になる」
そんな小さな変化があっても、痛みがなければそのままにしてしまうこともあるでしょう。
しかし、歯ぐきの出血や腫れなどは、歯周病でみられることがある症状です。歯周病は初期には自覚しにくい場合もあるため、日頃から口の中の変化に目を向けておくことが大切です。
今回は、毎日の生活の中で確認しておきたい歯ぐきの変化や歯周病の基礎知識、町田で歯周病について相談する歯科医院を選ぶ際のポイントをご紹介します。
日常生活の中で気づきたい歯ぐきの変化
歯や歯ぐきは毎日使っているからこそ、少しずつ起きている変化には気づきにくいものです。
歯磨きをするときや鏡を見るときなど、普段の生活の中で口の中を確認する習慣をつくっておくと、小さな変化に気づくきっかけになります。
出血や腫れなどが何度も続く場合には、「そのうち治るだろう」と自己判断せず、必要に応じて歯科医院へ相談することも考えてみましょう。
歯磨きのときの出血や歯ぐきの腫れを確認する
歯周病でみられる変化のひとつに、歯ぐきからの出血や腫れがあります。
たとえば、歯を磨いたあとに歯ブラシへ血がついていたり、鏡を見ると歯ぐきの一部分が赤くなっていたりすることがあります。
一度だけ出血した場合には、歯ブラシを強く当てすぎなど別の原因も考えられます。そのため、「出血したから歯周病」と判断することはできません。
一方で、同じような状態が何度も続いている場合には、口の中で何らかの変化が起きている可能性があります。
特に意識しておきたいのが、痛みがあるかどうかだけで判断しないことです。
歯周病は、初期の段階では本人が気づきやすい症状が現れないこともあります。
毎日の歯磨きを歯の汚れを落とす時間としてだけでなく、歯ぐきの色や形、出血の有無などをチェックする時間として活用してみるのもよいでしょう。
口臭や歯ぐきの見た目にも目を向ける
歯ぐきからの出血だけでなく、口臭や口元の見た目の変化も、口の中を確認するきっかけになります。
歯周病では、口臭や歯ぐきの腫れ、歯ぐきが下がったように感じるといった変化がみられることがあります。
ただし、口臭には食事や起床直後の口内環境など、さまざまな原因があります。そのため、口臭があるからといって必ず歯周病というわけではありません。
「以前より歯が長く見えるようになった」「歯と歯の間が目立つようになった」など、見た目に変化を感じる場合もあります。
毎日見ている自分の口元だからこそ、わずかな変化には気づきにくいことがあります。気になる状態が続いている場合には、一度歯科医院で確認してもらうのも選択肢のひとつです。
知っておきたい歯周病の基本
歯周病という名前はよく聞くものの、「虫歯とは何が違うのだろう」と感じている方もいるのではないでしょうか。
歯周病は、歯そのものではなく、歯ぐきや歯を支えている組織に関係する病気です。
自分の歯を長く保っていくためにも、どのような病気なのか基本的な特徴を知っておきましょう。
歯周病は歯の周りの組織に影響する病気
歯周病は、歯の周囲に付着したプラーク（歯垢）の中にいる細菌などの影響によって歯ぐきに炎症が起こり、進行すると歯を支えている骨などにも影響が及ぶ病気です。
初期には歯ぐきの腫れや出血などがみられ、進行すると歯が動くなどの症状につながる場合もあります。
虫歯の場合は痛みをきっかけに歯科医院を受診する方も多いですが、歯周病では初期段階で目立った自覚症状が現れないことがあります。
そのため、「痛くないから問題ない」とは限りません。
普段から歯磨きを丁寧にすることはもちろん大切ですが、自宅でのセルフケアだけでは口の中の状態を判断できないこともあります。
気になる症状があるときは、自己判断だけで終わらせず、歯科医院で口の中の状態を確認してもらいましょう。
自覚症状だけで歯周病かどうかを判断しない
歯ぐきから血が出たり口臭が気になったりすると、「もしかして歯周病では」と不安になることもあるでしょう。
しかし、こうした症状は歯周病以外の原因によって起こる場合もあります。
反対に、目立った症状を感じていなくても、歯周病が進行している可能性がまったくないとは言い切れません。
そのため、インターネットなどで症状を調べた情報だけをもとに、自分で病気を判断することは避けましょう。
歯科医院では歯や歯ぐきの状態を確認し、必要に応じた検査を行ったうえで、現在の口の中の状態について説明を受けることができます。
歯科医院を「痛くなってから行く場所」と考えるのではなく、口の中の状態を確認する場所として活用することも、日々の健康管理のひとつです。
町田で歯周病を相談する歯科医院を選ぶポイント
町田駅周辺には数多くの歯科医院があるため、歯周病について相談したいと思っても、どこを選べばよいのか迷うことがあります。
歯科医院を選ぶ際には、歯周病の検査や治療に対応しているか、自分の生活に合わせて無理なく通えるかといった点を確認してみましょう。
歯周病の検査や治療について確認する
町田で歯周病について相談できる歯科医院を探す場合には、まずホームページなどで歯周病治療に対応しているか確認してみましょう。
「歯周病治療」という記載だけでなく、どのような検査や治療を行っているのか、治療後のケアについて相談できるかなども確認しておくと、受診前に診療の流れをイメージしやすくなります。
また、歯周病の状態や必要な治療は人によって異なるため、ホームページの情報だけで判断せず、実際に診察や検査を受けたうえで説明を聞くことが大切です。
無理なく通える場所や診療時間か確認する
歯周病は、口の中の状態によって継続して治療やケアを受ける場合があります。そのため、通いやすさも歯科医院選びの大切なポイントです。
町田にある町田駅前グレイス歯科・矯正歯科 JR町田駅前院は、JR町田駅から徒歩1分で、年中無休・21時まで診療しています。24時間ネット予約にも対応しているため、仕事などで日中に通院しにくい方でも予定に合わせやすいでしょう。
町田周辺で歯科医院を探す際には、診療内容だけでなく、駅からのアクセスや診療時間、予約方法なども確認し、自分の生活に無理なく取り入れられるかを考えて選びましょう。
